Hi. Ich bin Stefan Hieronimus.
Als Arbeitspsychologe, Betriebswirt, Wirtschaftspädagoge, Abenteurer & Extremläufer schreibe ich hier darüber, wie du Herausforderungen souverän meisterst und mit weniger Anstrengung und ohne Stress viel mehr erreichen kannst.
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Herausforderungen gelassen meistern - die alles entscheidenden Fähigkeiten...
Klar Denken
Sich selbst reflektieren, Situationen schnell erfassen, Handlungsmöglichkeiten erkennen und Lösungen finden.
Dran Bleiben
Mutig und motiviert herausfordernde Ziele angehen, durchhalten, Hindernisse und Schwierigkeiten überwinden.
Locker bleiben
In Belastungssituationen gelassen bleiben, Energiefresser eliminieren, Stress als Antrieb nutzen, schnell regenerieren.
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Was wirklich funktioniert...
In meinen Artikeln bekommst du die Quintessenz aus über 20 Jahren Training & Coaching mit tausenden Seminarteilnehmern und Coachingklienten, der wissenschaftlichen Forschung zum Thema und meinen Erkenntnissen aus dem Abenteuer- und Extremsport. Ein wirklich einzigartiger, interdisziplinärer Expertisen-Mix, der dir wertvolle Unterstützung für deine eigenen Veränderungsprojekte bietet.
Sei neugierig und probiere aus, was für dich funktioniert. Vor allem sei bereit, auch Ungewöhnliches zu tun. Denn echtes Lernen und erfolgreiche Veränderungen lassen sich nur so erreichen. Dabei wünsche ich dir viel Spaß und Erfolg.
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